Szymon Wójcik
- Motoryka
Szymon jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie ukończył studia na specjalnościach taniec oraz trener osobisty. Już w trakcie studiów prowadził badania dotyczące sprawności funkcjonalnej tancerzy reprezentujących różne techniki tańca, analizując wymagania motoryczne stawiane zawodnikom oraz możliwości optymalizacji procesu treningowego.
O instruktorze
Szymon jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie ukończył studia na specjalnościach taniec oraz trener osobisty. Już w trakcie studiów prowadził badania dotyczące sprawności funkcjonalnej tancerzy reprezentujących różne techniki tańca, analizując wymagania motoryczne stawiane zawodnikom oraz możliwości optymalizacji procesu treningowego.
Swoją wiedzę i kompetencje stale rozwija, uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz kursach z zakresu przygotowania motorycznego, treningu siłowego i funkcjonalnego. Posiada uprawnienia instruktora fitness oraz instruktora ćwiczeń siłowych, co pozwala mu skutecznie łączyć wiedzę akademicką z praktyką trenerską.
Przez wiele lat był czynnym tancerzem sportowym, zdobywając doświadczenie zarówno na parkiecie, jak i w pracy szkoleniowej. Jest również instruktorem tańca sportowego, dzięki czemu doskonale rozumie specyfikę treningu tancerzy oraz wymagania sportów artystycznych.
Od kilkunastu lat prowadzi zajęcia sportowe z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W swojej pracy koncentruje się na kompleksowym rozwoju sprawności fizycznej w tym koordynacji, mobilności, stabilizacji oraz kształtowaniu siły i mocy. Każdy proces treningowy dostosowuje do wieku, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb zawodnika. Jest zdania, że trening ma dawać radość więc poza doborem środków pozwalających na rozwój sprawności motorycznej dba również o dobrą atmosferę na zajęciach. Jego motto to: Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą, a to mniej oficjalne: Coco jumbo i do przodu! 😉
DZIECI 3 LATA
DZIECI 4-5 LAT
DZIECI 6-8 LAT
DZIECI 9-12 LAT
JUNIORZY 13-16 LAT
MŁODZIEŻ 16+
KOBIETY 19+
PARY I SINGLE
DZIECI 3 LATA
DZIECI 4-5 LAT
DZIECI 6-8 LAT
DZIECI 9-12 LAT
JUNIORZY 13-16 LAT
MŁODZIEŻ 16+
KOBIETY 19+
PARY I SINGLE