PSYCHOLOGIA SPORTU

Przygotuj głowę i ciało
do startu w nadchodzących turniejach!

Spotkanie z Ekspertem
Psychologia sportu

Dzieci (9-12 lat)
Juniorzy (13-16 lat)
Warszawa
Warszawa – Tarchomin
Warsztaty
17/10/2026 15:30 & 16:30 Warszawa – Tarchomin



Zapraszamy na cykl spotkań z psychologiem sportu w Egurrola Dance Studio Warszawa Tarchomin!

Weź udział w rozmowie z ekspertem z zakresu psychologii sportu i dowiedz się, jak pomóc sobie przed startem w nadchodzących turniejach tańca.

Bo właściwe taneczne przygotowanie nie kończy się na treningach na sali!

PSYCHOLOGIA SPORTU
SPOTKANIE Z EKSPERTEM
Przygotuj głowę i ciało do startu!

W Egurrola Dance Studio wiemy, że każdy zawodnik startujący w turnieju tańca potrzebuje nie tylko solidnych treningów, ale także właściwego przygotowania psychicznego.

Dlatego wszystkich tancerzy wieku 9-16 lat zapraszamy na cykl spotkań z ekspertem z dziedziny psychologii sportu.

Każde z nich to nowa dawka wiedzy i praktycznych wskazówek, które pomogą w przygotowaniu głowy i ciała do startu w nadchodzących zawodach.

W czasie spotkań popracujesz nad takimi cechami jak właściwa motywacja, pewność siebie, koncentracja, kontrola emocji i stresu. Wszystko po to, byś mógł w pełni rozwijać swój taneczny potencjał, zdobywać upragnione taneczne cele i czerpać jeszcze większą radość z tańca!

Przygotuj głowę i ciało do startu!

Temat najbliższego spotkania:
„Rutyna przedstartowa – przygotuj głowę i ciało do startu”

Porozmawiamy o tym, co dzieje się z nami przed startem i jak stres wpływa na wykonanie. Poznasz 3 stany przedstartowe i nauczysz się rozpoznawać, czego potrzebujesz, żeby wejść w optymalną gotowość do działania. Dowiesz się również, czym jest rutyna przedstartowa, dlaczego działa i jak stworzyć własną. W praktyce wykorzystasz oddech, pracę z ciałem, koncentrację uwagi oraz krótkie hasła zadaniowe. Wszystko po to, aby stworzyć prosty plan, który pomoże Ci jako zawodnikowi przed startem skupić się na tym, na co masz wpływ i co zrobić, zamiast walczyć ze stresem.

Spotkanie odbywać się będzie w dwóch grupach: 9-12 lat w godzinach 15:30-16:30 i 13-16 lat w godzinach 16:30-17:45.

Czekamy na Ciebie już 17 października w Egurrola Dance Studio Warszawa Tarchomin, Galeria Północna, ul. Światowida 17.

O EKSPERCIE

WIOLA SKAWIŃSKA

Psycholog sportu, trener mentalny i trener oddechu.

Na co dzień pracuje ze sportowcami w różnym wieku i na różnych poziomach zaawansowania. Wspiera ich w rozwijaniu pewności siebie, koncentracji, odporności psychicznej oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem i presją. Łączy trening mentalny z pracą z oddechem i ciałem, dając zawodnikom praktyczne narzędzia, które mogą wykorzystać podczas treningów i zawodów.

Informacje o płatnościach

Wstęp:

  • 45 zł / osoba

 
Numer konta mBank S.A.:
Egurrola Production sp. z o.o.

10 1140 1108 0000 4297 5100 1002

Wykonując przelew w tytule należy podać: imię i nazwisko uczestnika, nazwę wydarzenia oraz NUMER TELEFONU KONTAKTOWEGO.

Nie zapomnij o dołączeniu do formularza potwierdzenia płatności, która jest gwarancją rezerwacji miejsca!

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY



    MASZ PYTANIA?

    Warszawa – Tarchomin
    Galeria Północna
    ul. Światowida 17
    601 528 529

    w godzinach otwarcia szkoły

    Odpowiemy najszybciej jak to możliwe